[felix__w]

Mir fehlen noch 9 Läufe in den letzten 9 Tagen zu 100 Läufen.

Seit dem Beginn der Aktion bin ich ca 880km, seit November sogar ca 1200km gelaufen.
Die scheint sich nun auszuzahlen. Am Samstag lief ich beim Reusslauf einen tollen Schnitt. Einen solchen hatte ich bisher nur in meinem besten 'Lauf-Frühling'.

Ich habe auch vor im März und April je über 300km zu laufen und dazu auch noch mehr Tempoeinheiten (TDL,Intervalle) zu machen.
So habe ich dann hoffentlich eine sehr gute Grundlage für die Triathlonsaison gelegt.

Felix