[Daniel_NRW]

Dann dank ich euch erstmal für die Ratschläge.

War heute wieder laufen. Es war heute sogar nochmal mehr als sonst. 27km. Muss sagen das sie Schmerzen nicht aufgetreten sind, zumindest nich in der Form wie sie bisher aufgetreten waren.
Vielleicht klingt es ja ab.
Hab in den letzten drei Tagen aber auch Kapseln genommen zum Knorpelaufbau, außerdem sollen die gut für die Gelenke sein. Vielleicht hat es ja geholfen.

Und mein fahrrad wird nich verkauft