[KingMabel]

Zitat von joschi_grace

Mit dem Atmen beim Schwimmen habe ich auch so meine Probleme. Wie hast Du das hinbekommen, dass es jetzt besser geht? Wie bist Du vorgegangen?

Vielleicht hilft es dir:
Ich habe mich ernsthaft in eine Ecke ins Becken gestellt und dann über Wasser eingeatmet und unter Wasser wieder aus, um ein Gefühl fürs Atmen zu bekommen.
Danach habe ich mit einem Brett gepaddelt und dann dabei meine "Atemübungen" weitergeführt.
Immer einen Schritt weiter gegangen bis ich irgendwie vor wärts kam.