[geronimoisfree]

Zwei Minuten durchgehalten. Sieht so leicht aus und ist so schwer.
Da waren die Strafrunden richtige Erholung.

Die Tabata Übung, wie gesagt, mehr als heftig. Jetzt verstehe ich den Begriff: ...wenn dann die Oberschenkel platzen.... um einiges besser.
Aber wenn es überstanden ist, freut man sich umso mehr.
Laufen ging dann gestern leider nicht mehr. Blankes Glatteis. Aber eigentlich war ich ja fast froh. Ich bin nähmlich kaum mehr in die Wohnung hochgekommen. Hat wohl ausgesehen, als hätte ich zu tief ins Glas geschaut.