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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 8h oder 15h Trainingsplan?
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Alt 24.02.2009, 17:02   #4
RMPN11
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Registriert seit: 02.09.2008
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Beiträge: 55
Hi,

habe letztes Jahr auch meine erste(n) OD's gemacht.
Für dieses Jahr habe ich mir als Ziel den 70.3 in Wiesbaden gesetzt.

Ich trainiere nach dem MD (8std. Plan). Den habe ich mir angepasst so wie ich ihn Zeitlich ausführen kann (wg. Familie und Schichtarbeit). Kommt halt auch wirklich drauf an wieviel Zeit du investieren kannst. Ich könnte die 15 std. einfach nicht unterbringen, und somit macht dieser auch keinen Sinn bei mir.

Habe in meine Saison noch 2 Sprints und 2 OD's vor dem großen Event eingeplant.

Mal sehen was am Ende dabei rauskommt.

Wenn dir der 8std. Plan besser passt, dann nutze diesen. Denn ich denke wenn man den 15std. Plan nimmt, ihn dann aber zeitlich einfach nicht unterbringt, macht dies doch auch keinen Sinn, oder?

Gruß und viel Erfolg

Mario
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Gruß aus Hünstetten
RMPN11
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