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Hängt ganz von Deinen Ansprüchen ab. Auch Hamburg kann noch klappen, ne super Zeit wirds aber eher nicht. Vom typischen OD-Training kannst Du Dir leider die Ausdauereinheiten nur bedingt fürs Marathontraining anrechen. Laufeinheiten über 90min sind ja da oft schon Obergrenze in unserer Leistungsklasse. Sonst gibts ja den Film, wie nach der Trisaison noch ein Marathon vorbereitet werden kann.
An Deiner Stelle würde ich vermutlich Sylt knicken, Hamburg sehen was geht und wenns nicht klappt einen ganz späten Marathon mitnehmen. Denke da aber weniger an Köln sondern eher an Florenz.
Kopenhagen ist schon sehr spät für Triathlon
Wann kommt man schon mal in den Genuss, dass man in der Vorbereitungszeit alles so machen kann wie geplant.
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Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen
"Warum tue ich mir das nur an?"
und
"Wann ist das nächste Rennen?"
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