[docpower]

Ich muss Dude insofern recht geben, als der ganze Artikel wie ein Appetizer auf die für mich zu teueren Seminare wirkt.
Katja wiederum hat völlig recht mit der Feststellung, dass es so manchem Triathleten/-in sehr gut tun würde, an seiner/ihrer Koordination, Motorik und spezifischen (Lauf-)Kraft zu arbeiten. Aber wenn ich das Gros der Trias im Training ihre km nach Schema F runterschrubben seh, habe ich so meine Zweifel am Gelingen.