Hallo bene,
Ferndiagnosen sind natürlich schwer - vor allem, wenn es immer woanders weh tut.
Was mir spontan einfällt - ohne daß es direkt was schlimmes sein muß:
- Schuhe, die nicht zum Laufstil und Bewegungsapparat passen
- Fußfehlstellung
- falsche/zu alte Einlagen
- andere Fehlstellungen am Bewegungsapparat (O-Beine ...)
- schwache Stützmuskulatur
- evtl. sogar Rückenprobleme
Sind die Probleme plötzlich aufgetreten?
Hast Du die Intensitäten und Länge langsam oder plötzlich gesteigert?
Hast Du immer die gleichen Schuhe an?
Wie alt sind die Schuhe? Also wieviele km gelaufen?
Aber wie Campeon schon schrieb: Geh zum Orthopäden und laß Dich durchchecken - selbst wenn es an einem der oberen Punkte liegen sollte, wäre es wichtig, Folgeschäden auszuschließen bevor es zu spät ist.
Viele Grüße,
Claudia
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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