[hellhimmelblau]

ich hatte gestern abend noch die strong legs gemacht und nun fahre ich gleich zum Winterlauf.Allerdings habe ich jetzt etwas Muskelkater im A... und Oberschenkeln.Kein Wunder nach meiner Pause.

[quote][Das mit dem Crossfit-WOD in Uerdingen ist ne tolle Idee, an der Location geht bestimmt einiges!
/QUOTE]

wann wollt ihr euch denn treffen, hab ich das nicht mitbekommen?vll. kann ich spontan auch kommen.Aber ganz alleine als Frau aber vll. kann joschi_grace auch.Ansonsten werde ich hier natürlich ganz gespannt eure Berichte lesen und mich für euch freuen

schönen Sonntag