[dickermichel]

Zitat von powermanpapa

wie war das nochmal? 100Stck in 3min? wird schwer....... aber in 5 müssts gehen

Oh, Mann, Du nimmst die Klappe aber wirklich dermaßen voll... ...unglaublich....

Es kommt zwar auch auf Speed an, aber ohne die richtige Ausführung gilt es nicht. Also richtig schön runter in die Kniebeuge, dann nach hinten in die Liegestütz springen, wieder nach vorne, dann senkrecht hoch mit Armen über dem Kopf zusammen und wieder von vorne.

In 5min wirst Du gerade mal die ersten 50-60 geschafft haben...