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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining – 4. Teil
Thema: Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining – 4. Teil
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Alt 20.02.2009, 14:29   #61
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
@pmp
hast denn mittlerweile mal die 100burpees gemacht ?
ist ne feine übung - und man braucht noch nichtmal gewichte
(ich stell mir das gerade mit bleiweste vor - tödlich)