[Ausdauerjunkie]

Zitat von benedikt_rookie

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Ich absolviere die Intervalle momentan noch auf dem Laufband. Da habe ich irgendwie die Kontrolle über die Geschwindigkeit.

Benedikt

Ja. Aber der HM findet doch "draußen" statt? Da brauchst du das Zeitgefühl. Laufe draußen mal 2 km ohne Uhr in vorgegebener Zeit und kontrolliere hinterher