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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2.MD nach 3 Wochen
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Alt 20.02.2009, 08:28   #3
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 13.10.2006
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Zitat:
Zitat von CHA23 Beitrag anzeigen
Hab's genauso gemacht.
War 2007 22 Tage nach Immenstadt in Wiesbaden dann um über 12 Minuten schneller. Den ersten als Training angesehen und dann noch eine härtere Trainingswoche eingelegt, dann 10 Tage getapert.
Lief perfekt.
Hatte die gleiche Kombi mit 2 Wochen Abstand.

Immenstadt 3 Tage an- und ausgetapert
Dann 6-7 Tage sehr hartes Training
Wiesbaden angetapert - und es war gut.

Setzt voraus, dass man sich bei der ersten nicht zerschießt und gut trainiert ist.
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