Gratulation zu deiner ersten Koppeleinheit die hab ich jetzt auch hinter mir

Hab sie am Montag gemacht.
20km Montainbike 5km Laufen in 1:13
Der erste Kilometer zu Laufen iwar morz komisch da meine Beine immer noch dei Bewegungen wei beim Radfahren ausführen wollten :D Aber dann kam ich gut rein und es hat riesig spaß gemacht auch wenn ich dnach nur noch duschen, essen und dann nschnell ins bett konnte
