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Alt 17.02.2009, 20:19   #25
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
1:55 - 5:30/km oder halt besser

Frohes "Schaffen" an alle. Gruß.
ich erschrecke immer wieder, bei diesen traurigen "Leistung"sansprüchen von jungen Leuten
warum lernst du nicht lieber erst mal laufen bevor du dich an lange sachen wagst

Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
.
Gerade fixe 200m-Sprints gemacht, war auch spaßig.

Frohes "Schaffen" an alle. Gruß.

was sind für dich "fixe 200m Sprints" ? um 30-35sek? wenn nein, siehe oben
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten