[derstoermer]

Guten Morgen zusammen!

Wollte mich auch mal wieder zu Wort melden. War am Wochenende viel unterwegs und gestern auf der Arbeit gings mir wie mauna_kea. Vor lauter Stress keine Zeit zum surfen

Samstag 113 Burpees!! Yeah 7 Runden + 8 weitere Burpees. Damit bin ich voll zufrieden. Langsam wird es schon weniger schlimm. Am Sonntag wollte ich morgens eigentlich Koppeln. Leider rebellierte nach 30 Minuten und dem ersten Lauf mein Magen und zwang mich für längere Zeit in die Keramikabteilung. Danach gings zu nem Geburtstag. Sonntag abend war ich einfach mal faul.

Gestern gabs dann 2 Std Squash und nu werde ich heute mal zusehen, dass wieder gecrossfitted wird.

Bis später