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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100 Läufe in 100 Tagen

Thema: 100 Läufe in 100 Tagen

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15.02.2009, 18:28	#1909
lonerunner Szenekenner Registriert seit: 28.09.2007 Ort: Bremerhaven Beiträge: 3.670	Ich denke "kleckerles-Zeugs" bringt was, wenn man auch "richtige" Einheiten macht, ein langer Lauf pro Woche und ein bis zwei Mal Tempo.