[the grip]

Jetzt hatte ich an meinem Metall-Entfernungs-Krankenhaus-Tag (Bilder folgen) Zeit für ein paar Podcasts.

Habe mir das neue Interview mit Mark Allen und Brant Secunda reingezogen.
Bin da auch immer etwas skeptisch wg. der Esoterikschiene, aber eine gewisse Wahrheit steckt doch drin.
Könnte man ja mal nen Fred draus machen ...

Empfehle auch das Interview mit Bill Bell, der Legende. Mit 59 den ersten IM, dann noch 32 IM und über 100 Marathons. Just for chicks and beer.

Dann noch Dave Scott auf IM-Talk reingezogen. The man ist halt the man. Interessante Ansichten über Krafttraining und Ernährung.