[Fruehschwimmer]

also ich hab schon so einiges ausprobiert und bin zu dem schluss gekommen, dass es eine reine trainingsfrage ist.
früher konnte ich nicht ohne vorher mein müsli gegessen zu haben morgens schwimmen, weil mir sonst der blutzuckerspiegel abgesackt wäre,
jetzt kann ich vor dem schwimmen nichts mehr essen, weil ich sonst wieder rückwärts essen müsste (oder zumindest das gefühl habe). mein körper scheint sich also mit der zeit drauf einzustellen...

also mein tipp: einfach etwas leichtbekoömmliches essen, die dosis steigern, und irgendwann kannst du ganz normal vor dem schwimmtraining essen.