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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training Mitteldistanz: Wie lange laufen nach langer Radeinheit?
Thema: Training Mitteldistanz: Wie lange laufen nach langer Radeinheit?
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Alt 17.04.2007, 11:26   #8
meggele
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Registriert seit: 04.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.820
Zitat:
Zitat von Wasserträger Beitrag anzeigen
ist die Fv ja unterbrochen
eben nicht!
Zitat:
Zitat von Wasserträger Beitrag anzeigen
und wird auch nicht in dem Umfang nachverbrannt....
auch nö: siehe Krafttraining.

Zitat:
Zitat von Wasserträger Beitrag anzeigen
Auf neudeutsch: der Trainingseffekt deiner 4h+ GA1 Einheit ist im Eimer....
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