triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training Mitteldistanz: Wie lange laufen nach langer Radeinheit?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Triathlon Trainingscamp Südbaden

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Trainingslager Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

04.-07.06.2026

EUR 299,-

Alle Infos zum Camp!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training Mitteldistanz: Wie lange laufen nach langer Radeinheit?

Thema: Training Mitteldistanz: Wie lange laufen nach langer Radeinheit?

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.04.2007, 09:59	#3
Danksta triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 13.10.2006 Ort: LE Beiträge: 4.178	Ich halte 30-45min mit 15min am Anfang schnell für optimal. Dann vll auch mal 1-1,5h nach dem Rad laufen. Kann, muss aber nicht. Und 10min sind besser als gar nicht Dann aber zügig los. __________________ Viva la Bäm!