[Flow]

Ich würde den Muskelkater nicht als akuten Indikator für 'ne Pause sehen, solange Herz/Kreislauf, "Nerven und Hormone" noch "in Ordnung" sind ...

... und die Beine sich noch einigermaßen schmerzfrei bewegen lassen

Schön ist, wenn im Zweifel 'ne Ruhewoche in Sicht wäre (nächste Woche).

Irgendwann brauchen die Muskeln natürlich auch Ruhe ...

Aber das merkt man doch eigentlich recht gut ...

MHO


Gruß,
Flow