[Thorsten]

Zitat von Cupofmilk

Ich möchte in diesem jahr an einem mitteldistanztriathlon teilnehmen mein ziel dabei ist es ins ziel zu kommen und nich letzter zu werd

Zitat von Cupofmilk

Also am stärksten wenn man das bei mir so bezeichnen kann ist das laufen für
8 km ca 50 min...hab letzen herbst damit angefangen zu trainieren

Dann oder etwa gleich stark ist das radfahren da fahr ich 30km so in 1, 10 bis 1,20 je nach wind und allem drum und drann^^. das mach ich jetzt seit ca 1,5 jahren.

Am schwächsten ist deffinitiv bei mir das schwimmen da hab ich erst vor 3 wochen angefangen regelmässig zu trainieren. zeiten so 2-3 minuten für 50meter

Also entweder machst du in den kommenden Monaten in allen 3 Disziplinen rasend schnelle Fortschritte oder du wirst doch letzter bei einer Mitteldistanz, sofern das Ziel noch nicht abgebaut wurde. Gerade die Schwimmzeit erreichen auch die geschminkten trockenköpfigen Kurnixen bei uns im Bad inkl. Unterhaltung mit der Nebenfrau.

Eine gute Stunde fürs Schwimmen, 3, 5 - 4 Stunden fürs Radfahren und 2,5 - 3 Stunden fürs Laufen würde ich mal prognostizieren. Man wird ja mit länger werdender Belastung nicht unbedingt schneller. Ich denke, dass du dir selber mit einer Volksdistanz zum Einstieg einen größeren Gefallen tun würdest.