[aussunda]

Zitat von CHA23

Ich schlage mich mit dem gleichen "Problem" rum, liege aber wohl auf dem richtigen Weg. Die 400 habe ich ziemlich sicher in 6:40 drauf, 800er im Sub-WK-Tempo in 14:00. Damit sollte der 1000er in Sub16 drin sein.
Nehme ich meine Vereinskollegen als Referenz reicht das gut aus.

Da bist Du meiner Meinung nach sehr optimistisch.

Ich bin früher die 400 in 5:40 geschwommen. Trotzdem war im WK nix mit 15 min auf 1000 drin. Ich glaube irgendwas um die 15:20 oder so.

Aus meiner Erfahrung mußt Du da mind. 3x die Woche schwimmen. Was Du darüber hinaus nicht schaffst, rechtfertigt den Aufwand nicht.