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Thema: Schwimmtempo
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Alt 09.02.2009, 23:23   #10
Thorsten
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.224
Anhand der Züge die Geschwindigkeit zu ermitteln ist purer Bullshit. Anders kann man es nicht ausdrücken oder misst du auf dem Rad deine Geschwindigkeit auch anhand der Trittfrequenz und ist deine Schrittlänge zwischen Sprint und Spaziergang immer die gleiche? Ich kann 1:30 und 2:10 auf 100 m problemlos mit der gleichen Frequenz schwimmen.

Der Ingenieur hat für sowas die Uhr im Schwimmbad, die 25 m lange Bahn und das Kopfrechnen erfunden.

Jan Sibbersen (und ich glaube, der versteht was vom Schwimmen) hat in einer Sendung mal was von einer guten Frequenz von 40 Zügen pro Minute (40 L + 40 R) gesprochen. Ich brauche bei normalem Tempo auf der 50 m-Bahn (finde ich aussagekräftiger, da die 25 m-Bahn zu 20% aus Abstoßen und an die Wende herangleiten besteht) 22 Züge in knapp 50 Sekunden, komme also auf eine 27er-Frequenz. Das ist eigentlich viel zu niedrig und entspricht dem triathletischen Standard-Abschlag-Schwimmer. Wenn neonhelm so um die 17 braucht (2*8 plus einen für die weggefallene Wende), schwimmt er hoffentlich die 100 m in 1:10, um zumindest auf meine niedrige Frequenz zu kommen.

Ich denke, mit 12 kompletten Zügen auf 25 m ist man im grünen Bereich, wenn man <2:00 min pro 100 m schwimmt.
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