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Thema: Du interessierst dich für Crossfit? Fragen hier hin
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Alt 09.02.2009, 17:46   #80
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
@läufer
da gebe ich dir recht.
aber bei jedem training gilt: erst die ausführung, dann die intensität.
so haben wirs bisher auch gehandhabt.