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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kirschsaft beugt Muskelkater vor
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Alt 09.02.2009, 00:32   #3
*JO*
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Kann auch mit dem hohen Glykämischen index von Kitschsaft zusammen hängen. (letztens in Runnersworld - und als zwischenthema in der Sendung)
Und damit das jegliche art von Kohlehydraht zufuhr nach dem training die Regeneration fördert...
Ich stell mal die These auf bei Johannesbeersaft wäre wohl ein ähnliches ergebniss erzielt worden.
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