gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorbereitung auf die ersten 500m...
Thema: Vorbereitung auf die ersten 500m...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.02.2009, 19:55   #34
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
So hab mal auf die Uhr geschaut ... 50m 46s und 100m 1m40s ... reicht um ins ziel zu kommen *beruhigt bin*

Gruß.
50m - 42s
100m - 1:40s (mit der Kraft verzockt, die letzten 25m waren shit )

Werd Weiter meine 2 einheiten schwimmen die woche machen und weiter berichten.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten