gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.02.2009, 16:01   #148
crobi
Szenekenner
 
Benutzerbild von crobi
 
Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
Zitat:
Zitat von Crispy Beitrag anzeigen
Sagt mal, könntet ihr auch momentan Essen was das Zeug hält? Ich esse ja kontrolliert über den Tag, aber ich habe Phasen da könnte ich nur Material reinstopfen was geht. Vor allem ungesundes.... Geht es euch auch so?
Gott sei Dank nicht! Nach einem Ausflug in die "natural-eating-Gefilde" bin ich essensmäßig wieder ziemlich kontrolliert (war nach den Feiertagen auch bitter nötig). Ich gönn mir aber auch ab und zu mal was richtig Ungesundes wie einen Krapfen oder Schoki. Und freu mich auf die Pizza heute abend!
Wann kommen denn deine "Essen-her" Phasen, abends? Verkneifst du dir tagsüber vielleicht zu viel?
__________________
Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
crobi ist offline   Mit Zitat antworten