[swimslikeabike]

Zitat von joschi_grace

blöde Frage: was ist eigentlich Athletik (welche Übungen sind das)?

also ich verstehe unter Athletiktraining das Training mit oder ohne Gewichten zur Stärkung der Muskulatur (insbesondere Stabilitätstraining, aber auch Kräftigung der Bein-Arm-Rücken- und Brustmuskulatur).