[NBer]

kopftippen: die hand berührt beim nach vorne gehen in der überwasserphase kurz den kopf
reißverschluß: man führt in der überwasserphase den arm so nach vorne, als würde die hand an der körperseite einen reißverschluß schließen, also die hand (der daumen) streicht sozusagen an der körperseite entlang.
bei beidne übungen ist man gezwungen, den arm über wasser anzuwinkeln, einen sogenannten "hohen" ellenbogen zu schwimmen.....