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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schneller schwimmen, aber wie?
Thema: Schneller schwimmen, aber wie?
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Alt 06.02.2009, 11:36   #11
lungoland
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 11.09.2007
Ort: Salzburg
Beiträge: 39
Zitat:
Zitat von turboschroegi Beitrag anzeigen
Wasserstreicheln (mit dem Handrücken) und Kopftippen (Hinterkopf) und Reißverschluß sind gute Übungen für den hohen Ellbogen über Wasser. Ausserdem sind diese Übungen auch für Anfänger machbar.
???...was sind denn Kopftippen und Reißverschluss...??
Bitte aufklären, danke!
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