Ich habe schon seit Jahren immer fleißig mitgeschrieben, Wochen-km und -stunden, so kann ich gut vergleichen. Ich suche das gleich mal raus und werde das so in der Art wie hellhimmelblau das gemacht hat aufschreiben. Das ist schön übersichtlich.
Ziele und so kommen auch. Ich habe gerade festgestellt, daß mein 10k Lauf um 3 Wochen verschoben wurde, auf den 7. März. Schade, so lässt der Beweis
, dass CF funktioniert, noch etwas länger auf sich warten. Immerhin ist dann der schädliche Einfluss den "normalen" Trainings noch weiter abgeklungen.
Außerdem kann ich unser schönes Programm wie vorgesehen durchziehen. Wenn ich richtig gerechnet habe, ist dann in der Reg-Woche der Lauf. Hat Cheffe gut geplant
Gruß,
Nachtwandler
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