[dasilva65]

Zitat von Flow

Ich finde es ganz gut ... dann kannste Mi zur Not Pause machen und Do, Fr, Sa die anderen drei Einheiten schwimmen ...

Naja, ansonsten eben Mo Technik, Di "schwimmen" ... fünf Tage Pause finde ich aber trotzdem sehr viel für ein "ernsthaftes Schwimmtraining" ... vielleicht kannste ja noch eine lockere dritte Einheit einbauen, "planschen mit der Familie" oder so, nur um nicht "auszutrocknen" ...

Grüße,
Flow

Nun 5 Tage Pause vom Schwimmen ja aber es gibt ja noch Rad und Laufschuhe.

Naja es geht auch schonmal Mo oder Di und dann dafür Do, aber halt momentan noch nicht so oft.