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S 1.500m
1.500 m
Dauer 50 Minuten
Ziel: Gute Technik.
Ich hatte keine Power und bin deswegen insgesamt sehr langsam geschwommen. 200m Einschwimmen, 300m Technik, 4x50m Sprint, 800m Brust und Kraul im Wechsel (langsam)
Ich habe versucht auf den korrekten Armzug zu achten und gleichzeitig den Beinschlag richtig zu machen. Irgendwie hatte ich das Gefühl gegen eine Strömung anzuschwimmen. hm... Ich hatte Probleme Luft zu bekommen... Ich muss unbedingt wieder öfters schwimmen gehen, dann wird das auch bald wieder besser.
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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!
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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an 
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