Moin.
Ich war gestern beim Arzt. Das Knie hat keinerlei erkennbare Schäden. Mein Doc spekuliert, dass es sich um eine Reizung der Patellarsehne handelt. Er führt es auf meine Überlastungserscheinungen vom November zurück - zu viel gelaufen....

Erstmal nicht laufen, neue Schuhe (die sind auch dringend nötig und entspannen bis das Frühjahr näher rückt...hoffe es wird besser...