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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Power Pilates?
Thema: Power Pilates?
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Alt 03.02.2009, 20:04   #1
dasilva65
Szenekenner
 
Benutzerbild von dasilva65
 
Registriert seit: 16.05.2008
Ort: München
Beiträge: 508
Power Pilates?
Servus,

Ich will die Power-Pilates Übungen von der Seite hier machen.
Jetzt heißt es dort alle 11 Übungen hintereinander sind 60Min. bei 120sec pro Übung komm ich auf 22min+Pause???

Macht man da jede Übung mit 3 Wiederholungen oder nur einmal oder wie?

Danke

Gruß
Daniel
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