schreib doch mal kurz, was Du genau gemacht hast!
Zitat:
Zitat von Student
hi, ich komme gerade vom schwimmen. die einheit habe ich von dieser seite http://www.triathlon-coach.de/Beispi..._Kra.55.0.html , da mir die einheiten von der hauptseite zu lang sind und ich die verschiedenen lagen nicht gut genug beherrsche. ich wollte einfach mal fragen was ihr davon haltet? ich bin bis jetzt ganz gut damit zurecht gekommen.
@crobi: wenn du ein weichei bist was bin ich dann?!? ich fahre nur auf der rolle...
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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!
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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an
no rules no limits
train hard train smart
"kurz und knackisch"
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