hi, ich komme gerade vom schwimmen. die einheit habe ich von dieser seite
http://www.triathlon-coach.de/Beispi..._Kra.55.0.html , da mir die einheiten von der hauptseite zu lang sind und ich die verschiedenen lagen nicht gut genug beherrsche. ich wollte einfach mal fragen was ihr davon haltet? ich bin bis jetzt ganz gut damit zurecht gekommen.
@crobi: wenn du ein weichei bist was bin ich dann?!? ich fahre nur auf der rolle...