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Ziel?
Hi m4rtin,
was ist denn Dein genaues Ziel, warum Du über ein Studiobesuch nachdenkst? Ich denke schon, dass sich ein Studiobesuch lohnt. In vielen Triathlonbüchern werden Übungen vorgeschlagen, denn man trainiert schon etwas anders als zum Beispiel Bodybuilder.
Wie wäre es mit crossfit?
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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!
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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an 
no rules no limits
train hard train smart
"kurz und knackisch"
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