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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schneller schwimmen, aber wie?
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Alt 02.02.2009, 20:25   #6
crosser
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von crosser
 
Registriert seit: 27.11.2008
Beiträge: 42
Schwimmen, Schwimmen, Schwimmen. Ohne Zugseil und Paddles, nur Technik -Training. Wasserlage, Wasserfassen und Gleiten. Technik ist erstmal wichtiger als Kraft, die kommt dann schon von (fast) alleine. Tipps gibts hier im Forum genug, dazu noch die Filme.
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