[Helmut S]

Zitat von Wasserträger

Schwimmspezifische Muskulatur dehne ich ziemlich häufig ...

Das interessiert mich. Welche Übungen hältst Du denn für am Wichtigsten?

Wenn Du mal nachlässig bist, spürst Du dann direkt einen Einfluß auf die Technik, Zeit oder Wassergefühl bzw. Körpergefühl?

Danke + Grüße
Helmut