[glaurung]

Zitat von NBer

seh ich genauso. 20 studien und 30 meinungen. bin auch der meinung, dass jeder selbst probieren sollte, ob und was es ihm bringt.

Auch ich seh das nach leidvoller Erfahrung so. Bei mir is das mit der Dehnerei so ne Sache. Ob's mir überhaupt was bringt? Keine Ahnung. Ich muss höllisch aufpassen, dass ich mir dabei nix zerr. Meine Sehnen sind irgendwei Voodoo.
Prinipiell tendiere ich aber dazu, zu sagen, dass es wichtiger ist, eventuelle Dysbalancen durch gezielte Stärkung des schwächeren Antangonisten auszugleichen.