[Thorsten]

2 Wochen danach kannst du mit deinem Preprepp-Hasen wieder rumfahren. Höchstleistungen gehen bei den meisten Leuten noch nicht wieder, aber die großen Schmerzen sind nach einer Woche vorbei, ab dann tut moderate Bewegung wieder gut. Radeln ist da auch deutlich angenehmer als Laufen (Wandern geht aber!), da es die Stützmuskulatur nicht so beansprucht. Die ist nämlich immer noch richtig im Ar...