gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sehr hoher Puls und trotzdem Luft nach oben?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.01.2009, 15:45   #4
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 4.010
Mir haben die von der Sportuni erzählt, die Bereiche sind beim Radeln 10 schläge niedriger.
Beispiel:
mein GA1 Laufen 136 bis 146 HF
mein GA1 Radeln 126 bis 136 HF

die anderen Bereiche "passen" bei mir vom Gefühl her auch ganz gut.
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten