Bin kein Vorfußläufer und ich mache keine Crosslaufwettkämpfe nur HM und M und die sind ja sogut wie immer auf Asphalt.
Ich hatte zwar auch schon leichte Verletzungen an Knie oder Achilessehne, aber die kamen eher vom falschen Schuhwerk.
Ich werd mal sehen ob ich ein paar Kilometer in der Woche auf Waldboden laufen kann, zur Abwechslung.
|