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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langer Lauf und lange Radeinheit in 2 Tagen?
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Alt 28.01.2009, 17:34   #6
Thorsten
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.03.2007
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Beiträge: 16.224
Wenn es jeweils eine wichtige Einheit ist, sollte man ausgeruht rangehen und daher eine Pause lassen. Wenn du 2 Stunden GA0 laufend rumtrödeln oder lange Zeit mit muskulärer Minimalbelastung deinen Allerwertesten am Sattel reiben willst, kannst du das natürlich auch an aufeinanderfolgenden Tagen machen.

In Trainingslagern würde ich den langen Lauf auch nicht am Tag vor/nach der "Königsetappe" machen sondern von weniger ermüdenden Einheiten flankieren.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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