triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining

run_oli · 28.01.2009, 13:27

Zitat:

Zitat von swimslikeabike

Naja, Aussagen wie [...] "Wir sind nicht fit als Triathleten" sind schon recht stark.

Das würde ich schon unterschreiben. Fitness ist nicht nur Ausdauer, sondern auch Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Und Triathleten sind i.d.R. nur ausdauernd.