gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - verspannungen durch schwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.01.2009, 12:23   #4
Anfänger0
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.06.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 356
cool, ich dachte jetzt ich stell mich da besonders blöd an, scheine ja da nicht alleine zu sein. Dehnen ja doch...naja ich habe das Gefühl an den Mittleren Dücken komme ich nicht gescheit hin, generell Rücken dehnen find ich aufwendig und nicht so leicht wie zb Arme oder so, aber ich werde mehr Dehen und Tigern.
Anfänger0 ist offline   Mit Zitat antworten