triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining

Deichman · 27.01.2009, 20:48

Hi Eifel-man,

jaaa..der Trimmi war schon klasse. Meinte auch nur, daß das "Rad" nicht zweimal erfunden werden kann, unterschiedlichste Trainingsreize zu setzen, um die Motivation und die Trainingseffizienz zu steigern...

Das Angebot der Pläne finde ich auch klasse. Toll, daß hier wieder sowas angeboten wird.

Gruß
Deichman